Gesund & Fit Sporttherapie Heinz Gratzl

Diese gezielte Anwendung mit einem 100mWatt Laser ist besonders für Gelenke und deren Knorpeln, Sehnen, Bänder und Nerven eine Möglichkeit, Stoffwechselvorgänge und Heilungsprozesse zu beschleunigen. Natürlich ist auch hier die Indikation bzw. Kontraindikation durch ärztliche Beratung eine klare Sache und wird natürlich eingehalten. Genauere Details über die Funktion und Wirkung auf Anfrage.

Das Einsatzgebiet bzw. Wirkung ist sehr breit. Wir verwenden Magnetspulen von MAS. Ein wichtiger Aspekt ist die Behandlung von Gelenken ( Wirbelsäule, Hüfte, Knie, etc.). Bei der MFRT wird der Stoffwechsel der Zelle (z.B. Knorpelzelle der Bandscheibe) verbessert, d.h. Verbesserung der Knochen-und Knorpelstruktur bei Problemen des Bewegungsapparate. Auch das Immunsystem kann positiv beeinflusst werden. In manchen Fällen ist auch eine verbesserte Wundheilung und Schmerzlinderung gegeben. Natürlich ist auch hier eine ärztliche Verordnungs - Empfehlung indiziert.

Nicht nur der Hochleistungssportler, sondern auch der Hobbysportler und Gesundheitssport betreibende Mensch sollten sich im klaren sein, dass ein adäquates Ausgleichstraining ein fixer Bestandteil sein sollte. Wichtig hierfür ist es, nicht den Menschen zu therapieren, sondern seine Bewegungsabläufe zu verbessern und in Harmonie zu bringen.

Nach einer genauen Befunderhebung und einer genauen fachärztlichen Diagnose wird ein individuelles Gymnastikprogramm erstellt.

Dies wird mit dem Klienten genauestens besprochen und mehrmals durchexerziert.

Nach einer oder mehreren Kontrollen wird festgestellt, wie die Durchführung mit der Vorgabe übereinstimmt.

Bewegung soll Freude bereiten und nicht krank machen! Das Wichtigste überhaupt ist die Vorbeugung. Ist ein gewisser Schmerzpegel überschritten, ist es höchste Zeit, die genaue Ursache zu eruieren und zu beheben. "Arbeit" macht nicht krank, wie ich sie ausführe, ist wichtig. Allein die medikamentöse Schiene ist zu wenig, eine gezieltes und abgestimmtes "Bewegungsrezept" ist auch sehr wichtig. Hierfür brauche ich keine Apotheke. Ich darf es selbstständig durchführen. Es hängt nur von mir ab. Alleine 3x 30 min. Ausdauertraining pro Woche verbessert die Herz-Kreislauftätigkeit, wirkt blutdrucksenkend und den sogenannten Zivilisationskrankheiten vor.

UV-Licht ist wichtig für unser Leben. In der Winterzeit bzw. nasskalten und nebeligen Herbstzeit sehnen sich viele Menschen nach Sonne.

Manche können der Kälte entfliehen, aber nicht Alle. Daher ist die gezielte und sinnvolle auf den Hauttyp abgestimmte Besonnung eine Möglichkeit, die Lebensqualität zu verbessern.